そうだ 遺書、書こう。

趣味はヒーリングですというタイトルでしたが、乳がんがステージⅣになったので、タイトルを変えました。心の世界や死生観に興味があります。

ぼけっとしよう

心の改善も大切やけど、もうひとつ、大切やなって思うこと。


やっぱり、ぼけっとするとこかな。


そういう状態を持つこと。

そういう時間を持つこと。


この間、まどろむって表現を聞いたけど、それも同じような状態だと思う。


そういう時間が人は足りない。


そういうことをやっていると、

そこに戻されたりする。


そこに戻れる。


あ~どうでもいいなあって思えたり、気にならなくなったり。


そして、もっと内を感じられる。


よく、揺るがない人がいいように思う人がいたりするけど。


そういう人は、

揺るがないんじゃなくて、

戻るとこを知ってるんやと思う。


頭も心も身体もぼけっとしよう。



昨日撮った写真。

まだ咲いていた桜。


今日は雨降り。

ゆっくりできる。

自分のことを知ったら


何故がんになったかは、いろいろ原因があったりすると思うけど。


リーディングしてもらったのでは。


居場所がなかった。

家族との間に、すりガラスがあった。


とかもあったけど。

それも何となく分かる。


今は、人との間に分かりあえないものがあったとしても。


心を開く。

はっきり伝える。

受け入れる。

とかの後、それは変わったとは思うけどね。


他にも、いろいろ。


責任感の強さ

何かに対する怒りや

すぐに動かなかったり

気楽でなかったり。


今、思い浮かんだのは、

自分以外のものになろうとしてたのかな。


それから、


考えすぎ

心配しすぎ

愚痴

言い訳

執着

うらみ

つらみ

ねたみ

罪悪感


そんなものが病気をつくるね。


自分のことを知ったら、変わってくる。


そして、自分のことが分かったら、人のことも分かってくる。


みんな同じものを持っているんやろけど、出てるとこが違ったり、出てる強さが違ったり。


そんなもんだよね。


客観視と他人事

結局、どんなに

他人事にできるか。


入り込みすぎない。

入り込まない。


それは、

客観視するということでもある。


自分のことでも客観視できるのがいいな。


私も昔は、よく渦の中にいた。

でも、今は少しは、外から見れるようになった。


渦の中に入ってしまっても、でることもできる。


いかに、自分を知って、渦の中にいるかが分かるか。


どんな世界でも、

その中にいる時はわからなくて、

他からみたら、

おかしいものなのかもなとも思う。


家族のこととかは、なかなか他人事にできないかもやけど。

家族も自分も他人事。



最近、タンポポがたくさん咲いている。